aktualności OUTW

Rok akademicki 2017/2018 - semestr I

PLAN WYKŁADÓW   PLAN ZAJĘĆ   FORMY ZAJĘĆ
28 VIII 2017 Ostrołęckie Centrum Kultury zaprasza na uroczystą inaugurację roku
akademickiego 2017/2018 Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku,
która odbędzie się we wtorek, 3 października 2017 roku, o godz.
12.00, w sali widowiskowej OCK.
 
28 VIII 2017 Informacja dla uczestników wycieczko-pielgrzymki do Lichenia: zbiórka
na parkingu przy Ostrołęckim Centrum Kultury
2 września (sobota) 2017 r. o godz. 5:30.
 
13 IX 2017 W związku z inauguracją, próba chóru OUTW odbędzie się
w dniu 3 października (wtorek) 2017 roku, o godz. 10:30
w sali kameralnej Ostrołęckiego Centrum Kultury.
 
9 X 2017 Zajęcia praktyczne KURSU nordic walking zaczynają się na plaży
miejskiej w poniedziałek,
9 października o godz. 14:30.
Kolejne w piątek, 13 października o godz. 14:00
i poniedziałek, 16 października o godz. 14:30.
 
9 X 2017 Samorząd OUTW organizuje w dniu 9 grudnia 2017 (sobota) wyjazd do Opery I Filharmonii Podlaskiej w Białymstoku na operetkę J. Straussa „Zemsta Nietoperza”. Koszt udziału w wyjeździe (bilet, transport, ubezpieczenie) wynosi 95 zł. Zgłoszenia przyjmuje Hanna Kijowska i Alicja Kurpiewska (tel. 784 908 397) do dnia 31 października.  
10 X 2017 Uwaga! Zmiana w marszach Nordic Walking. Od 16 X marsze odbywać się będą w poniedziałki i wtorki w godz. 8.30-10.00. Miejsce spotkań - wał przy "nowym" moście, za USC.  
16 X 2017

Samorząd OUTW zaprasza wszystkich słuchaczy na spotkanie integracyjne,
które odbędzie się w sobotę, 28 października 2017 roku, w godz. 16-22 w
sali kameralnej Ostrołęckiego Centrum Kultury.

Cena: 5 zł dla słuchaczy OUTW; 10 zł dla osób nie będących słuchaczami.
W cenie: kawa, herbata, ciastko ( proszę zabrać ze sobą kubek lub
szklankę). Wpłaty i zapisy przyjmuje Samorząd OUTW.
Więcej informacji udziela Starosta OUTW - Anna Staszewska,
tel. 511 555 839

 
16 X 2017 Informacja o wyjazdach nad morze czytaj
24 X 2017 Dzień 2 listopada 2017 roku, jest dniem wolnym od zajęć OUTW.  

25 X 2017

 

 

 

 

 

 

Samorząd OUTW zaprasza wszystkich słuchaczy na zabawę towarzyską w
lokalu „U studenta” (obecnie Akademia Smaku) - WSAP, przy ul. Korczaka
w Ostrołęce dnia 25.11.2017 r. o godz. 17:00.

Cena: 60 zł/os. dla słuchaczy OUTW; 70 zł/os. dla osób nie będących słuchaczami. Więcej informacji udzieli Starosta OUTW - Anna Staszewska,
tel. 511 555 839

 
30 X 2017 Zajęcia komputerowe grupy I zaplanowane na wtorek 31 października zostają odwołane. Przepraszamy.  
6 XI 2017 Zajęcia TAŃCA TOWARZYSKIEGO i LATIN DANCE SOLO zaplanowane na dzień 3 i 10 listopada 2017 roku, zostają odwołane z powodu choroby nauczyciela.
Zajęcia zostaną zrealizowane w późniejszym terminie.
 
8 XI 2017 Obejrzyj zdjęcia z naszych wypraw - Nordic Walking X i XI 2017 zdjęcia
8 XI 2017

WYNIKI GŁOSOWANIA w wyborach do samorządu słuchaczy Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w dniu 8 listopada 2017 r.

1. CHEŁCHOWSKI Mirosław – 19 głosów
2. KIJOWSKA Hanna Izabella - 22 głosy
3. KRASNODĘBSKA Wiesława – 32 głosy
4. KURPIEWSKA Alicja - 23 głosy
5. LESZCZYŃSKI Roman Zdzisław- 37 głosów
6. SALWOWSKA-KUBICKA Maria Magdalena – 17 głosów
7. STASZEWSKA Anna Stanisława – 88 głosów
Prezydium samorządu:

STASZEWSKA Anna Stanisława - Starosta
LESZCZYŃSKI Roman Zdzisław - Wicestarosta

W skład samorządu weszli:

KRASNODĘBSKA Wiesława
KURPIEWSKA Alicja
KIJOWSKA Hanna Izabella

 

 

Rok akademicki 2016/2017 - semestr II

PLAN WYKŁADÓW   PLAN ZAJĘĆ   FORMY ZAJĘĆ
15 III 2017 Zajęcia ZUMBY FITNESS zaplanowane na piątek, 17 marca, odbędą się o
godz. 10:30.
 
17 III 2017 Zajęcia JOGI zaplanowane w dniu 17 marca 2017 roku, zostają odwołane.  
20 III 2017 Zajęcia JOGI i JĘZYKA ROSYJSKIEGO zaplanowane w dniach 20 – 24 marca
2017 roku, zostają odwołane.
 
21 III 2017 Zajęcia CHÓRU zaplanowane w dniu 22 marca 2017 roku, zostają odwołane.  
24 III 2017 Zajęcia JĘZYKA ANGIELSKIEGO grupy III zaplanowane na dzień 27 marca
2017 roku (poniedziałek, godz. 10:25), zostają odwołane.
 
27 III 2017 Zajęcia JOGI i JĘZYKA ROSYJSKIEGO zaplanowane w dniach 27–31 marca
2017 roku, zostają odwołane.
 
31 III 2017 Przerwa świąteczna trwa od 13 do 18 kwietnia 2017 r. (od czwartku do
wtorku).
 
3 IV 2017 Zajęcia JOGI i JĘZYKA ROSYJSKIEGO zostają zawieszone aż do odwołania.  
5 IV 2017

Samorząd OUTW zaprasza wszystkich słuchaczy na spotkanie integracyjne,
które odbędzie się w środę, 26 kwietnia 2017 roku, w godz. 16-22
w Restauracji DIAMENTOWA - ul. Kilińskiego 17.

Cena: 25 zł dla słuchaczy OUTW; 30 zł dla osób nie będących słuchaczami

W cenie: kawa, herbata, ciastko, jeden posiłek na gorąco.

Wpłaty i zapisy przyjmuje Samorząd OUTW do dnia 19 kwietnia br.
Więcej informacji udziela Starosta OUTW - Anna Staszewska,
tel. 511 555 839

 
12 IV 2017

Samorząd OUTW zaprasza na wycieczkę do Sokółki i Wasilkowa (Świętej
Wody). Termin wycieczki: 4 maja (czwartek) 2017 r.

Cena: 30 zł dla słuchaczy OUTW; 40 zł dla osób nie będących słuchaczami.

Wpłaty i zapisy przyjmuje Samorząd OUTW do dnia 26 kwietnia br.

Więcej nformacji - Starosta OUTW - Anna Staszewska, tel. 511 555 839

 
19 IV 2017

Zajęcia KOMPUTEROWE zaplanowane na 21 kwietnia 2017 roku, zostają
odwołane.   Jarosław Chrostek

 
21 IV 2017 Zajęcia JĘZYKA ANGIELSKIEGO grupy VI zaplanowane na dzień 25 kwietnia
2017 roku (wtorek, godz. 9:20), zostają odwołane.
 
24 IV 2017 WEEKEND MAJOWY – przerwa w zajęciach OUTW od 1 do 5 maja 2017 r.  
28 IV 2017

Informacja dla uczestników wycieczki do Sokółki i Wasilkowa:

Zbiórka na parkingu przy Ostrołęckim Centrum Kultury w dniu 4 maja
(czwartek) 2017 r. o godz. 5:45

 
28 IV 2017

Obecni Słuchacze, zainteresowani dalszym udziałem w zajęciach
Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w roku akademickim
2017/2018, zobowiązani są do ponownego wypełnienia deklaracji.

Zapraszamy w terminie 8-28 maja 2017 r. w godz. 8–16, w pok. nr 8.

 
8 V 2017 Ostrołęckie Centrum Kultury informuje, iż zapisy nowych słuchaczy
Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku prowadzone będą od 1 czerwca
2017 r., w godz. 8–16, pok. nr 8, ul. Inwalidów Wojennych 23.
Kandydat na Słuchacza OUTW musi być mieszkańcem Ostrołęki i zobowiązany
jest do wypełnienia deklaracji oraz dokonania opłaty wpisowej.
Zapraszamy
 
16 V 2017 GRUPA NORDIC WALKING ZAPRASZA NA III MARSZ DO „KAMIENIA BATOREGO”
20 MAJA 2017r. Łączna trasa ok. 14 km. Raczej dla tych z dobrą kondycją. Przerwa przy głazie na małą kanapkę z plecaka i powrót na ognisko i kiełbaski. Impreza zrzutowa, na koniec podział kosztów kiełbasek, napojów.
Szczegółowych informacji udzielają aktualni uczestnicy zajęć nordic walking oraz tel. 692 001 244. Start przy nowym moście o godz 9.00. Zapraszamy
zdjęcia
22 V 2017

Samorząd OUTW zaprasza wszystkich słuchaczy na spotkanie integracyjne, które odbędzie się w środę, 24 maja 2017 roku, w godz. 16-22
w Restauracji DIAMENTOWA - ul. Kilińskiego 17

Cena: 35 zł dla słuchaczy OUTW; 40 zł dla osób nie będących słuchaczami.
W cenie: kawa, herbata, ciastko, jeden posiłek na gorąco.

Imprezę poprowadzi didżej.

Wpłaty i zapisy przyjmuje Samorząd OUTW do dnia 19 maja br.
Więcej informacji udziela Starosta OUTW- Anna Staszewska, tel. 511 555 839

 
22 V 2017

Samorząd OUTW zaprasza na wycieczko-pielgrzymkę na Jasną Górę.

Termin wycieczki: 31 maja wyjazd, powrót 1 czerwca.
W cenie: przejazd, nocleg i ubezpieczenie.
Cena: 90 zł dla słuchaczy OUTW; 100 zł dla osób nie będących słuchaczami.

Wpłaty i zapisy przyjmuje Samorząd OUTW. Więcej informacji - Starosta
OUTW - Anna Staszewska, tel. 511 555 839

 
22 V 2017

Nowa forma zajęć OUTW

Face-fitness (gimnastyka mięśni twarzy) - to nauka naturalnej metody
wygładzania, zapobiegania i niwelowania zmarszczek twarzy polegająca na
systematycznych, prostych ćwiczeniach przed lustrem wszystkich partii
naszej twarzy tj. czoła, oczu, nosa, policzków, ust, szyi i podbródka.
Ponadto gimnastyka twarzy to również jedna z metod zachowania skóry
twarzy w zdrowiu i dobrej kondycji z widocznymi efektami bez ponoszenia finansowych kosztów - a jedynym kosztem jest cierpliwość.

NIE ZMARSZCZKI CZY WIEK POSTARZAJĄ KOBIETĘ, LECZ BRAK UŚMIECHU NA JEJ TWARZY- niech to będzie zachętą i przesłaniem do uczestnictwa w
zajęciach.

Prowadząca – Krystyna Lis - Studio Rekreacji Ruchowej.
Czas trwania zajęć – raz w tygodniu 30 min.
Opłata miesięczna – 25 zł.
Zajęcia rozpoczną się od października br.

 
24 V 2017 Informacja dla uczestników wycieczko-pielgrzymki na Jasną Górę: zbiórka
na parkingu przy Ostrołęckim Centrum Kultury 31 maja (środa) 2017 r.
o godz. 5:20.   U w a g a : proszę zabrać ze sobą kubek lub szklankę.
 
24 V 2017

Próby CHÓRU OUTW
2 czerwca br., godz. 16:00 - Klub OCZKO, ul. Sikorskiego 6

7 czerwca br., godz. 18:30 - Kościół pw. Św. Franciszka z Asyżu (Os.Centrum)

11 czerwca br., godz. 15:00 – Klub OCZKO, ul. Sikorskiego 6

 
29 V 2017

Samorząd OUTW organizuje w dniu 23 czerwca 2017 roku, godz. 17:00 spotkanie towarzyskie słuchaczy w restauracji „Akademia Smaku” ul. Korczaka 73 (budynek WSAP).

Menu spotkania:
1. cztery przystawki
2. zupa
3. dwa dania główne z dodatkami
4. trzy ciasta
5. bufet: herbata, kawa, napoje gazowane, soki, woda
Napoje alkoholowe we własnym zakresie. Spotkanie poprowadzi DJ.

Udział w spotkaniu dla słuchaczy OUTW 60 zł (70 zł dla osób nie będących słuchaczami). Zgłoszenia przyjmuje Hanna Kijowska i Alicja Kurpiewska w każdą środę po wykładzie. Serdecznie zapraszamy :)

 
7 VI 2017

- 16 czerwca 2017 roku (piątek, po Bożym Ciele) jest dniem wolnym od
zajęć dla słuchaczy OUTW.


- Serdecznie zapraszamy na uroczystość zakończenia roku akademickiego
2016/2017 Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, które odbędzie się
w środę, 28 czerwca br. o godz. 12.00 w sali widowiskowej Ostrołęckiego
Centrum Kultury.


- Zajęcia trwają do dnia 23 czerwca włącznie.

 
7 VI 2017 Samorząd OUTW informuje, że ulega zmianie termin spotkania
towarzyskiego z dnia 23 czerwca na 29 czerwca. Miejsce i godzina bez
zmian.
 
9 VI 2017

Zajęcia JĘZYKA ANGIELSKIEGO i TAŃCA W KRĘGU zaplanowane na
poniedziałek, 12 czerwca 2017 roku, zostają odwołane.

Przepraszamy za utrudnienia

 
14 VI 2017

1. Samorząd OUTW zaprasza na wycieczko-pielgrzymkę do Lichenia.

Termin wycieczki: 2 i 3 września br. W cenie: przejazd, nocleg, obiadokolacja, śniadanie i ubezpieczenie. Cena: 120 zł dla słuchaczy OUTW; 130 zł dla osób nie będących słuchaczami.
Wpłaty i zapisy przyjmuje do dnia 28 czerwca Samorząd OUTW. Więcej
informacji - Starosta OUTW - Anna Staszewska, tel. 511 555 839


2. Samorząd OUTW zaprasza wszystkich słuchaczy na spotkanie
integracyjne, które odbędzie się w sobotę, 24 czerwca 2017 roku, w godz.
16-22 w sali kameralnej Ostrołęckiego Centrum Kultury.
Cena: 5 zł dla słuchaczy OUTW; 10 zł dla osób nie będących słuchaczami.
W cenie: kawa, herbata, ciastko ( proszę zabrać ze sobą kubek lub
szklankę). Wpłaty i zapisy przyjmuje Samorząd OUTW. Więcej informacji udziela Starosta OUTW- Anna Staszewska, tel. 511 555 839

 
29 VI 2017 Ostrołęckie Centrum Kultury zaprasza na uroczystą inaugurację roku
akademickiego 2017/2018 Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku,
która odbędzie się we wtorek, 3 października 2017 roku, o godz.
12.00, w sali widowiskowej OCK.
 

 

Rok akademicki 2016/2017 - semestr I

PLAN WYKŁADÓW   PLAN ZAJĘĆ   FORMY ZAJĘĆ

 

18 VIII 2016 Ostrołęckie Centrum Kultury zaprasza na uroczystą inaugurację roku
akademickiego 2016/2017 Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, która odbędzie się w poniedziałek, 3 października 2016 roku, o godz. 10.00, w sali widowiskowej OCK.
 
12 IX 2016

UWAGA CHÓRZYŚCI !!!

W związku z inauguracją, próba chóru OUTW odbędzie się w dniu 3
października (poniedziałek) 2016 roku, o godz. 8:30 w sali kameralnej
Ostrołęckiego Centrum Kultury.

Pozdrawiam, Bożena Harasimowicz Pęza

 
20 IX 2016 Ogłoszenie
Samorząd OUTW organizuje wycieczkę wędrowną w Góry Stołowe w terminie
7-13 październik 2016 r. Koszt 650 zł. od osoby. Ilość miejsc 20. Zapisy
u P. Barbary Mierzejewskiej tel. 519 395 995.
Starosta Samorządu
Hanna Kijowska
tel. 691 536 688
 
3 X 2016

Uwaga zmiana: ZAJĘCIA KOMPUTEROWE gr. I

Z przyczyn technicznych zmienił się termin spotkania organizacyjnego ze
słuchaczami OUTW. Spotkanie organizacyjne dla słuchaczy OUTW odbędzie się 12 października 2016 r. (środa) o godzinie 16:00 w sali nr 19 (parter) w budynku I Liceum Ogólnokształcącego w Ostrołęce.

Pozdrawiam, S.Zduńczyk

 
6 X 2016

Uwaga zmiana: ZAJĘCIA KOMPUTEROWE gr. IV

Pierwsze zajęcia komputerowe grupy IV, odbędą się 21 października o
11:30, w sali 105.       Pozdrawiam, Jarosław Chrostek

 
6 X 2016 Zajęcia praktyczne KURSU nordic walking zaczynają się na plaży miejskiej w ŚRODY I CZWARTKI o godzinie 14.00 (3 zajęcia po 2 godziny dla każdej z grup). MARSZE nordic walking zaczynają się na wale przy nowym moście (za bud. USC) w PONIEDZIAŁKI I WTORKI o godz. 8.30 (czas trwania marszu 1,5godz.)  
10 X 2016

Ostrołęcki Uniwersytet Trzeciego Wieku ogłasza zapisy na warsztaty
realizowane jako zadanie publiczne pod nazwą:

PROMOCJA ZDROWIA I PROFILAKTYKA POPRZEZ KONFERENCJĘ, SPOTKANIA
I WARSZTATY –SKIEROWANE DO SENIORÓW, RODZICÓW, NAUCZYCIELI
I PRACOWNIKÓW SAMORZĄDU

Zadanie jest współfinansowane ze środków Miasta Ostrołęki.
Szkolenia warsztatowe dla seniorów (babcie i dziadkowie) pt.:

„Jak babcie i dziadkowie mogą wspierać dzieci i nastolatków w rozwoju,
tak żeby były wolne od substancji psychoaktywnych”.

Zakładany cel:
- ukazanie seniorom ich ogromnej roli w życiu i rozwoju dzieci i młodzieży
i nauczenie ich sposobów skutecznej komunikacji z młodymi ludźmi.
Zagadnienia merytoryczne warsztatów:
- rola seniorów w życiu i rozwoju dzieci i młodzieży,
- sposoby efektywnej komunikacji z młodymi ludźmi,
- jak wspierać nastolatka w rozwoju i wydobywać z niego pozytywny
potencjał,
- jak być przewodnikiem i autorytetem w życiu dziecka, jak zachęcać
dziecko do współpracy,
- jak pomóc nastolatkowi wchodzącemu w zachowania ryzykowne.

Ilość osób biorących udział w warsztacie: 16

Data realizacji szkolenia: 01 grudnia 2016 (czwartek) w godz. 16.15 –20.30

Miejsce: Sala konferencyjna Urzędu Miasta Ostrołęki, Wydział Promocji Miasta, Kultury i Sportu w budynku przy Placu Gen. Józefa Bema 7a - parter. Wejście do Wydziału od str. parkingu (przy wjeździe na most Madalińskiego)

Zapisy w pokoju OUTW

 
17 X 2016 W dniu 19 października o godz. 11:45 (środa, przed wykładem głównym)
odbędzie się spotkanie pt., "Masz prawo do mediacji". Szkolenie
poprowadzi kom. Andrzej Rydzewski, Naczelnik Wydziału dw. z
Przestępczością Przeciwko Mieniu i Korupcji.
 
21 X 2016

Zajęcia JĘZYKA NIEMIECKIEGO i JĘZYKA HISZPAŃSKIEGO zaplanowane na dzień 27 października 2016 roku, zostają odwołane.

PRZERWA ŚWIĄTECZNA - dni: 31 października, 1 i 2 listopada, są dniami
wolnymi od zajęć OUTW.

 
2 XI 2016 Zajęcia JĘZYKA NIEMIECKIEGO i JĘZYKA HISZPAŃSKIEGO zaplanowane na dzień 3 listopada 2016 roku, zostają odwołane.  
17 XI 2016

Zajęcia JĘZYKA NIEMIECKIEGO i JĘZYKA HISZPAŃSKIEGO zaplanowane na dzień
17 listopada 2016 roku, zostają odwołane.

 
18 XI 2016 Samorząd OUTW zaprasza wszystkich słuchaczy na spotkanie integracyjne z
zabawą andrzejkową w lokalu „ U studenta” - WSAP, przy ul. Korczaka w
Ostrołęce dnia 30.11.2016 r. o godz. 18:00.
Cena - 60 zł/os.
Menu: 1. Kotlet schabowy, ziemniaki, surówka, buraczki – 18:30
2. Barszczyk czerwony z pasztecikiem lub flaczki (do wyboru) – godz.
20:30
Przystawki: roladki z tortilli, sałatka jarzynowa, ryba po grecku, jajka faszerowane i z majonezem, galaretki drobiowe.
Napoje: kawa, herbata, soki
Ciasto: sernik, orzechowiec, milky-way
Inne napoje we własnym zakresie.

Zapisy do dnia 25 listopada br. przyjmuje skarbnik samorządu Hanna
Kijowska tel. 691 536 688.
 
1 XII 2016 SAMORZĄD OUTW serdecznie zaprasza wszystkich słuchaczy, na spotkanie
opłatkowe, które odbędzie się w sali kameralnej Ostrołęckiego Centrum
Kultury w środę, 14 grudnia o godz. 13.30 (po wykładzie).
 
7 XII 2016 Wykład pt. „Depresja wśród seniorów” zaplanowany na 7 grudnia br.,
zostaje   o d w o ł a n y   z powodu choroby prelegenta.
Zrealizowany zostanie w późniejszym terminie.
 
14 XII 2016 UWAGA: przerwa świąteczna od dnia 23 grudnia 2016 roku, do dnia 6
stycznia 2017 roku.
 
19 XII 2016 UWAGA: Zajęcia JĘZYKA ANGIELSKIEGO zaplanowane na dzień 19 grudnia 2016 roku, zostają odwołane.  
27 XII 2016 Zajęcia JĘZYKA ROSYJSKIEGO i JOGI zaplanowane w dniach od 9 do 13
stycznia 2017 roku, zostają odwołane.
 
16 I 2017 Zajęcia JĘZYKA ROSYJSKIEGO i JOGI zaplanowane w dniach od 16 do 20
stycznia 2017 roku, zostają odwołane.
 
17 I 2017 Zajęcia Chóru w dniu 18 stycznia zostają odwołane z powodu choroby instruktora.  
20 I 2017

ZAJĘCIA KOMPUTEROWE GRUPY II zaplanowane na dzień 23 stycznia w II Liceum Ogólnokształcącym zostają odwołane z powodu choroby instruktora.

 
26 I 2017

Samorząd OUTW zaprasza wszystkich słuchaczy na Bal Karnawałowy w lokalu „ U studenta” - WSAP, ul. Korczaka w Ostrołęce dnia 11.02.2017 r.
o godz. 17.00. Cena 60 zł/os. Napoje alkoholowe we własnym zakresie.

Zapisy do dnia 3 lutego br. przyjmuje Samorząd OUTW.

 
27 I 2017

Nowy plan zajęć dla grup JĘZYKA ANGIELSKIEGO

(obowiązuje od dnia 30 stycznia 2017 r. )
Grupa I – poniedziałek godz. 8:15

Grupa II - poniedziałek godz. 9:20

Grupa III - poniedziałek godz. 10:25

Grupa IV – środa godz. 14:00

Grupa V – wtorek godz. 8:15

Grupa VI – wtorek godz. 9:20

Grupa VII – bez zmian

Grupa VIII – bez zmian

 
30 I 2017

Przerwa semestralna od 13 do 26 lutego 2017 r.

- Opłatę w wysokości 40 zł za semestr II należy dokonać w lutym 2016 r.

- Opłaty za zajęcia fakultatywne w lutym, wynoszą 50 % opłaty
miesięcznej.

 
6 II 2017 UWAGA: Zajęcia JĘZYKA ANGIELSKIEGO zaplanowane na dzień 8 lutego 2017 roku, zostają odwołane.  
9 II 2017

Samorząd OUTW zaprasza wszystkich słuchaczy na spotkanie integracyjne,
które odbędzie się w sobotę, 25 lutego 2017 roku, w sali kameralnej
Ostrołęckiego Centrum Kultury o godz. 16:00. Zapisy i składkę w wysokości 5 zł przyjmuje Samorząd OUTW.
Więcej informacji udzieli Starosta OUTW - Anna Staszewska, tel. 511 555 839

 
28 II 2017 Wykład OUTW
mgr Grzegorz Korsak - Samurajowie, japońscy wojownicy epoki feudalnej.
1 marca, godz. 12:00
 



 

 

Rok akademicki 2015/2016 - SEMESTR II

PLAN WYKŁADÓW   PLAN ZAJĘĆ
24 II 2016

UWAGA: zmiana terminów zajęć JĘZYKA ANGIELSKIEGO od dnia 24 lutego 2016

              ŚRODA      13:30 grupa IX         14:40 grupa VIII

              Pozostałe grupy i terminy bez zmian.

 
2 III 2016 Zajęcia komputerowe z Panem J. Chrostkiem w ZSZ nr 1 odbywać się będą
od 10 marca w czwartki o godz. 11.30
 
7 III 2016 Dzisiejsze zajęcia z języka niemieckiego i hiszpańskiego zostają odwołane.
Za zmianę przepraszamy
 
14 III 2016 Zajęcia JĘZYKA ROSYJSKIEGO zaplanowane na dzień 14 marca 2016 roku,
zostają odwołane.
 
14 III 2016 Zajęcia JĘZYKA HISZPAŃSKIEGO zaplanowane na dzień 14 marca 2016 roku,
zostają odwołane.
 
14 III 2016 Zajęcia JOGI zaplanowane na 16 i 17 marca 2016 roku, zostają
odwołane.
 
14 III 2016

Zapraszamy słuchaczy OUTW do udziału w szkoleniu obejmującym elementy
ratownictwa specjalistycznego oraz elementy pierwszej pomocy
przedmedycznej. Zapisy w pokoju OUTW

 
15 III 2016 Przerwa świąteczna trwa od 24 do 29 marca 2016 r. (od czwartku do wtorku).  
31 III 2016

Zajęcia CHÓRU i TAŃCA W KRĘGU, w dniu 4 kwietnia 2016 r., odbędą się w
holu, na pierwszym piętrze, obok nowej sali kinowej.

Za utrudnienia przepraszamy.

 
7 IV 2016 Zajęcia LATIN DANCE SOLO, TAŃCA TOWARZYSKIEGO i ZUMBY FITNESS,
zaplanowane na piątek, 8 kwietnia 2016 roku, zostają odwołane.
Przepraszamy
 
18 IV 2016 Zajęcia JĘZYKA ANGIELSKIEGO w dniu 20 kwietnia 2016 roku (środa, grupa
8 i 9), zostają odwołane. Przepraszamy
 
21 IV 2016 Poniedziałek, 2 maja 2016 roku, jest dniem wolnym od zajęć dla
słuchaczy OUTW.
 
26 IV 2016 W najbliższy piątek (29 kwietnia) zajęcia LATIN DANCE SOLO odbędą się
o godz. 8:15 a zajęcia TAŃCA TOWARZYSKIEGO o godz. 9:15.
 
4 V 2016 Obecni Słuchacze, zainteresowani dalszym udziałem w zajęciach
Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w roku akademickim 2016/2017,
zobowiązani są do ponownego wypełnienia deklaracji.
Zapraszamy w terminie 4-25 maja 2016 r. w godz. 8–16, w pok. nr 8.
 
11 V 2016

Serdecznie zapraszamy na uroczystość zakończenia roku akademickiego
2015/2016 Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, które odbędzie się
we wtorek, 28 czerwca br. o godz. 12.00 w sali widowiskowej Ostrołęckiego Centrum Kultury. Zajęcia trwają do dnia 24 czerwca włącznie.

 
11 V 2016 Zajęcia JOGI i JĘZYKA ROSYJSKIEGO na miesiąc czerwiec zostają
zawieszone.
 
11 V 2016

SAMORZĄD OSTROŁĘCKIEGO UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU

zaprasza słuchaczy na spotkanie towarzyskie, które odbędzie się w dniu 31 maja (wtorek) 2016 roku, w Restauracji Diamentowa, Ostrołęka, ul. Kilińskiego 17 (Dom Rzemiosła 1 piętro). Początek zabawy godz. 18.00

Proponujemy:
- zupa serowa lub borowikowa (do wyboru )
- schab po królewsku / cygaretki z warzywami / karkówka w sosie (do
wyboru )
- przystawki (jajka faszerowane w dwóch smakach, pasztet z żurawiną,
rolada w plastrach pomidora, sałatka z kurczakiem i ananasem)
- ciasta: napoleonka, sernik gotowany, szarlotka, ciasto czekoladowe
- kawa, herbata, napoje, soki
- orkiestra na żywo
Cena: 75,00 zł. Wpłaty przyjmuje Pan Tadeusz Gleba

 
12 V 2016 Zajęcia CHÓRU zaplanowane na dzień 16 maja, odbędą się w czwartek,
19 maja o godz. 13.15.
 
13 V 2016 Zajęcia JĘZYKA ANGIELSKIEGO w dniu 17 maja 2016 roku
(wtorek, grupa I, II, III), zostają odwołane. Przepraszamy
 
16 V 2016 Zajęcia komputerowe w ZS nr 5 ze środy, 18 maja godz. 15.05, zostają
odwołane. Przepraszamy
 
16 V 2016 Ostrołęckie Centrum Kultury informuje, iż zapisy nowych słuchaczy
Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku prowadzone będą od 1 czerwca
2016 r., w godz. 8–16, pok. nr 8, ul. Inwalidów Wojennych 23. Kandydat
na Słuchacza OUTW musi być mieszkańcem Ostrołęki i zobowiązany jest do
wypełnienia deklaracji oraz dokonania opłaty wpisowej. Zapraszamy.
 
18 V 2016 Zajęcia JĘZYKA NIEMIECKIEGO i JĘZYKA HISZPAŃSKIEGO zaplanowane
na dzień 23 maja 2016 roku, zostają odwołane.
 
20 V 2016 27 maja 2016 roku (piątek, po Bożym Ciele) jest dniem wolnym od zajęć
dla słuchaczy OUTW.
 
24 V 2016 Zajęcia CHÓRU zaplanowane na dzień 30 maja, odbędą się we wtorek,
31 maja o godz. 11.30.
 
24 V 2016 Słuchaczki OUTW "zdobyły" Kamień Batorego w Dzbeninie    [zdjęcia]  
31 V 2016

Stowarzyszenie Pielęgniarek i Położnych na rzecz Promocji Zawodu i Praw
Kobiet OAZA w Ostrołęce zaprasza społeczność Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku na prozdrowotną akcję w dniu 6 czerwca 2016 r. (poniedz.)

w godz. 8.00 – 12.00 w holu na I piętrze, przy nowej sali kinowej.

W ramach akcji promującej Zdrowie i Zdrowy Styl Życia Rodziny, organizujemy punkt bezpłatnych badań profilaktycznych w kierunku Chorób Układu Krążenia:
- pomiar ciśnienia tętniczego krwi,
- pomiar poziomu glukozy we krwi,
- pomiar poziomu cholesterolu we krwi,
- pomiar poziomu trójglicerydów we krwi.
Członkinie Stowarzyszenia OAZA podczas badań będą udzielały porad
prozdrowotnych oraz wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia.
Serdecznie zapraszamy

                                                        Prezes Zarządu, dr Alicja Palczewska

 
17 VI 2016 Zajęcia JĘZYKA ANGIELSKIEGO we wtorek, 21 czerwca 2016 roku, zostają
odwołane. Przepraszamy
 

 

 

 

Rok akademicki 2015/2016 - SEMESTR I

PLAN WYKŁADÓW   PLAN ZAJĘĆ
30 IX 2015 NORDIC WALKING 2015/16
Pierwsze spotkanie teoretyczne (dla osób rozpoczynających kurs nordic walking) odbędzie się w dniu 7 października o godz. 13.30 w sali tanecznej OCK. Wspólne marsze w październiku (dla osób, które kurs ukończyły w poprzednich latach) będą odbywały się w poniedziałki i wtorki o godz. 8.30.
Nowe osoby będą mogły dołączyć do wspólnych marszy po ukończeniu kursu. (październik bezpłatny) Zapraszam, instruktor Bożena Wyszkowska
 
6 X 2015

Zajęcia CHÓRU zaplanowane na dzień 8 października 2015 roku, odbędą się w poniedziałek, 12 października 2015 roku, o godz. 14.00, w sali kameralnej OCK. Za zmianę przepraszamy

 
7 X 2015

Ostrołęcki Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza do udziału w nowej formie zajęć: Qigong Lecący Żuraw - to różnego rodzaju ćwiczenia pochodzące z Chin, gdzie są znane i praktykowane od setek lat. Ćwiczenia te polegają na wykonywaniu sekwencji płynnych, łagodnych i powolnych ruchów, przy jednoczesnej koncentracji uwagi na poszczególnych częściach ciała. Tak wykonywane ćwiczenia powodują uspokojenie i wyciszenie umysłu oraz rozluźnienie ciała. Qigong mogą praktykować ludzie w każdym wieku, a przez chińska medycynę zalecane są osobom cierpiącym na różne dolegliwości. Systematycznie ćwiczący rzeczywiście często zauważają poprawę ogólnego stanu zdrowia i wzrost witalności. W Chinach qigong powszechnie znany jest jako metoda sprzyjająca osiągnięciu zdrowia i długowieczności. Jedynym przeciwwskazaniem są poważne choroby psychiczne - osoby z tego typu chorobami nie powinny ćwiczyć qigong.

- Czas trwania zajęć - 60 min.
- Trzy pierwsze spotkania bezpłatne.
- Pierwsze spotkanie 19 października, o godz. 8.30, w sali kameralnej OCK.
- Zapisy na zajęciach.

 
8 X 2015

NORDIC WALKING

Terminy kursu:     I grupa - środa, godz. 9.00 – 11.00
                            II grupa – czwartek godz. 9.00 – 11.00
Miejsce spotkań: plaża miejska/ przy starym moście
Kurs praktyczny obejmuje 3 spotkania po 2 godziny każde, dla każdej
grupy. Początek kursu 10 X 2015.

Marsze odbywają się w poniedziałki i wtorki o godz. 8.30- 10.00 / przy
nowym moście, za USC.

 
15 X 2015 Uwaga:
Zajęcia CHÓRU OUTW odbywać się będą w poniedziałki o godz. 12.00.
 
16 X 2015

I N F O R M A C J A

Zajęcia TEATRALNO-ESTRADOWE grupy II odbywać się będą w środy o godz.
14.00, zaś grupa III spotykać się będzie we wtorki o godz. 14.00.

 
19 X 2015

Zajęcia Qigong Lecący Żuraw zaplanowane na dzień 26 października 2015 roku, odbędą się w czwartek, 29 października 2015 roku, o godz. 8.30, w sali kameralnej OCK. Za zmianę przepraszamy

 
19 X 2015

Zajęcia CHÓRU zaplanowane na dzień 26 października i 2 listopada 2015
roku, odbędą się w czwartek, 29 października i 5 listopada 2015 r.,
o godz. 11.00, w sali kameralnej OCK. Za zmianę przepraszamy

 
27 X 2015 Dzień 2 listopada 2015 roku, jest dniem wolnym od zajęć OUTW.  
28 X 2015

Kolejne zajęcia Qigong Lecący Żuraw odbędą się w poniedziałek 9
listopada 2015 roku o godz. 8:30.
Zajęć w dniu 26 października 2015 roku nie będzie!

Za zmianę przepraszamy

 
28 X 2015

SAMORZĄD OSTROŁĘCKIEGO UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU

zaprasza słuchaczy na wieczorek taneczny, który odbędzie się w dniu 21 XI (sobota) 2015 roku, w „Akademii Smaku” (WSAP), Ostrołęka, ul. Korczaka 73.

Początek zabawy godz. 18.00
Proponujemy:
- barszcz czerwony z pasztecikiem, bitki wieprzowe w sosie grzybowym z kluskami śląskimi, buraczkami zasmażanymi i surówką z białej kapusty
- przystawki (pikle, jajka faszerowane, tymbaliki, półmisek wędlin, ryby po grecku, sałatka jarzynowa, pieczywo)
- kawa, herbata, napoje gazowane, soki, woda z cytryna i miętą
- ciasto (szarlotka, sernik, milky-way)

Cena: 50,00 zł.

Wpłaty przyjmowane będą przed i po wykładzie przez skarbnika samorządu OUTW w dniu 4 listopada 2015 roku (ostateczny termin zapisu - 18 listopada).

 
29 X 2015

Zajęcia CHÓRU zaplanowane na dzień 5 listopada 2015 r., zostają
odwołane. Kolejne spotkanie chóru odbędzie się zgodnie z planem, w
poniedziałek, 9 listopada o godz. 12:00. Za zmianę przepraszamy

 
30 X 2015 Zajęcia GIMNASTYKI RELAKSACYJNEJ grupy III i IV odbędą się w piątek, 6
listopada o godz. 10:50 – grupy zostały połączone.
 
3 XI 2015 NORDIC WALKING dla tegorocznych Kursowiczów: Uzupełniające, godzinne
zajęcia z nordic walking odbędą się w piątek - 6.11.2015 o godzinie 9.00. Miejsce spotkania – przy nowym moście za Urzędem Stanu Cywilnego.
Zapraszamy.
 
9 XI 2015 Zajęcia JĘZYKA ROSYJSKIEGO w dniu 9 listopada 2015 roku, zostają
odwołane z powodu choroby nauczyciela.
 
24 XI 2015 Zajęcia CHÓRU zaplanowane na dzień 30 listopada 2015 roku, odbędą się w środę, 2 grudnia 2015 r., po wykładzie. Za zmianę przepraszamy  
24 XI 2015

OGŁOSZENIE

Na podstawie § 15.2 Statutu Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, ogłasza się termin i miejsce zebrania Słuchaczy OUTW w celu
przeprowadzenia wyborów do Samorządu Słuchaczy.

Termin wyborów: 9 grudnia 2015 r., (środa - po wykładzie)

Miejsce wyborów: mała sala kinowa Ostrołęckiego Centrum Kultury

 
27 XI 2015 Zajęcia LATIN DANCE SOLO grupy I i II odbywać się będą w piątki,
o godz. 8.30 – grupy zostały połączone.
 
30 XI 2015 UWAGA: przerwa świąteczna od dnia 23 grudnia 2015 roku,
do dnia 6 stycznia 2016 roku.
 
10 XII 2015 Samorząd OUTW serdecznie zaprasza wszystkich słuchaczy, na spotkanie
opłatkowe, które odbędzie się w sali kameralnej Ostrołęckiego Centrum
Kultury w środę, 16 grudnia o godz. 13.30 (po wykładzie).
 
14 XII 2015

ZAJĘCIA KOMPUTEROWE - grupa VI

W związku ze zmianami w planie zajęć lekcyjnych, zajęcia wtorkowe grupy
komputerowej nr 6, będą odbywały się w innym terminie, o którym poinformujemy w najbliższym czasie.

 
17 XII 2015

Drogie koleżanki i koledzy!

31 grudnia – SYLWESTER, spotykamy się o godz. 23.00, przed wejściem
głównym do Galerii Bursztynowej od strony ul. Gorbatowa (naprzeciw
Pałacyku). Wspólnie spędzimy Miejskiego Sylwestra i powitamy Nowy Rok

Zapraszamy do wspólnej zabawy.          Samorząd Słuchaczy OUTW

 
4 I 2016 ZAJĘCIA KOMPUTEROWE w Zespole Szkół Zawodowych Nr 1, w dniu 13 stycznia 2016 roku, zostają odwołane.  Przepraszamy  
8 I 2016 Zajęcia JĘZYKA HISZPAŃSKIEGO w dniu 11 i 18 stycznia 2016 roku, zostają odwołane.  
13 I 2016

ZAJĘCIA KOMPUTEROWE - grupa VI

W związku ze zmianami w planie zajęć lekcyjnych, zajęcia wtorkowe grupy
komputerowej nr 6, odbędą się w:
piątek 15-01-2016 r. godz. 13:10
piątek 22-01-2016 r. godz. 13:10
czwartek 28-01-2016 r. godz. 11:30

 
13 I 2016

S A M O R Z Ą D  OSTROŁĘCKIEGO UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU

zaprasza słuchaczy na zabawę karnawałową, która odbędzie się w dniu
30 stycznia (sobota) 2016 roku, w „Akademii Smaku” (WSAP), Ostrołęka,
ul. Korczaka 73. Początek zabawy godz. 18.00

Proponujemy:
- karkówkę w sosie + kluski śląskie + bukiet surówek
- barszcz czerwony z pasztecikiem
- przystawki (półmisek wędlin, ryba po grecku, sałatka jarzynowa,
  galaretki, pieczywo, pikle)
- kawa, herbata, ciasto
- napoje gazowane, soki, woda

Cena: 50,00 zł.

Wpłaty przyjmowane będą przed i po wykładzie przez skarbnika samorządu
OUTW w dniu 20 i 27 stycznia 2016 roku.

 
18 I 2016 Zajęcia LATIN DANCE SOLO zaplanowane na piątek, 22 stycznia 2016 r.,
odbędą się w środę, 20 stycznia o godz. 15.15. Za zmianę przepraszamy
 
20 I 2016

Przerwa semestralna od 1 lutego do 14 lutego 2016 r.

- Opłatę w wysokości 40 zł za semestr II należy dokonać w lutym 2016 r.

- Opłaty za zajęcia fakultatywne w lutym, wynoszą 50 % opłaty miesięcznej.

- Od II semestru opłaty za zajęcia fakultatywne należy uiszczać z góry.

 
26 I 2016 ZAJĘCIA KOMPUTEROWE w Zespole Szkół Nr 5 im. Unii Europejskiej (III
LO), w dniu 27 stycznia 2016 roku, zostają odwołane. Przepraszamy
 
11 II 2016

UWAGA:
od dnia 15 lutego 2016 r. zmiana terminów zajęć JĘZYKA ANGIELSKIEGO

WTOREK:   8:00 grupa I      9:00 grupa II     10:00 grupa III

ŚRODA:     13:30 grupa VIII     14:40 grupa IX

PIATEK:   8:20 grupa IV    9:25 grupa V    10:30 grupa VI    11:35 grupa VII

 
12 II 2016 Zajęcia Qigong Lecący Żuraw zostają zawieszone w drugim semestrze.  

......................................................................................................................................................

 


29 IX 2015
Ostrołęcki Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza do udziału w nowych formach zajęć.

- Język hiszpański – nauka języka. Czas trwania zajęć - 60 min. Zajęcia bezpłatne.

- Taniec w kręgu - usprawnia całe ciało, niweluje napięcia i stres, sprawia radość, dostarcza niezbędnego ruchu, poprawia koordynację ruchową, poprawia pamięć, uczy współpracy w grupie. Taniec pełni funkcję integracyjną i daje poczucie wspólnoty. Tańczyć w kręgu może każdy, nie potrzeba specjalnych umiejętności, by włączyć się do kręgu - wystarczy chęć i zaangażowanie, a z każdym krokiem tańca rośnie radość, uczymy się "bycia tu i teraz" przeżywając przyjemne uczucie swobody we własnym ciele. Tańce są proste i przeważnie składają się z sekwencji kroków, które stale się powtarzają przez cały taniec. Nie musisz mieć partnerki lub partnera do tańca w kręgu samo bycie w nim to symbol jedności z innymi oraz bycie częścią większej całości. Będziemy tańczyć tańce z różnych krajów: z Polski, Grecji, Izraela, Ameryki, Łotwy, Anglii. Na tańce w kręgu wybierz strój, w którym będziesz się czuć wygodnie i swobodnie. Czas trwania zajęć - 45 min. Zajęcia bezpłatne w październiku.

Zapisy w pokoju nr 10.
Liczba miejsc ograniczona.
______________________________

Ostrołęcki Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza słuchaczy do udziału w
bezpłatnych INTEGRACYJNYCH WARSZTATACH KOMPUTEROWYCH.
Zajęcia prowadzone będą przez uczniów I LO w Ostrołęce,

pod okiem Pana Sylwestra Zduńczyka, nauczyciela informatyki.
Zapisy w pokoju nr 10. Ilość miejsc ograniczona.
Zapraszamy

 

Serdecznie zapraszamy wszystkich Słuchaczy Ostrołęckiego Uniwersytetu
Trzeciego Wieku, na naukę TANGA MILONGA, która odbędzie się w sobotę,
19 września 2015 roku, o godz. 17.30, przy scenie Domu Handlowego KUPIEC.
 

OGŁOSZENIE

Pierwsze spotkanie chóru Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, odbędzie się w czwartek, 24 IX 2015 r., o godz. 13.10 w sali tanecznej OCK.

Zapraszamy

 

OGŁOSZENIE

Ostrołęckie Centrum Kultury informuje o braku wolnych miejsc dla osób zainteresowanych uczestnictwem w zajęciach Ostrołęckiego Uniwersytetu
Trzeciego Wieku na roku akademickim 2015/2016.

Zapraszamy za rok.
 

 

Z A P R O S Z E N I E

Ostrołęckie Centrum Kultury zaprasza na uroczystą inaugurację roku akademickiego 2015/2016
Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, która odbędzie się w czwartek, 1 października 2015 roku,
o godz. 12.00, w sali widowiskowej OCK.
 

 

 

I N F O R M A C J A

W sprawach dotyczących Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku,
z uwagi na urlop wypoczynkowy, zapraszam po 16 sierpnia 2015 roku.

                                                                Janusz Chojnowski

 

 

 

 

 

SEMESTR II

rok akademicki 2014/2015

plan wykładów   plan zajęć
4 II 2015 Nordic walking zimą 2015 bez zmian, tzn. start przy nowym moście o godz. 11.30 w poniedziałki i wtorki. O ewentualnej zmianie poinformujemy  
4 II 2015 Stowarzyszenie Pielęgniarek i Położnych na rzecz Promocji Zawodu i Praw Kobiet OAZA, zaprasza Słuchaczy Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku do przeprowadzenia badań profilaktycznych - pomiar ciśnienia tętniczego krwi, masy ciała - BMI, pomiar poziomu cukru we krwi, cholesterolu, trójglicerydów, w kierunku chorób nowotworowych (tlenek węgla w wydychanym powietrzu) w środę, 11 lutego w godz. 9–12 w Ostrołęckim Centrum Kultury.  
4 II 2015

S A M O R Z Ą D  OSTROŁĘCKIEGO UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU

zaprasza słuchaczy na wieczorek taneczny, który odbędzie się w dniu
15 lutego (niedziela) 2015 roku, w Klubie U STUDENTÓW (WSAP),
Ostrołęka, ul. Korczaka 73. Początek zabawy godz. 18.00

Proponujemy:

- 2 danie gorące

- 3 przystawki

- kawa, herbata, ciasto

- 1/2 litra napoju na osobę

Cena: 50,00 zł

Wpłaty przyjmowane będą przed i po wykładzie przez skarbnika samorządu OUTW w dniu 11 lutego 2015 roku.

 
5 II 2015

Zmiany w II semestrze 2014/2015:

Zumba Fitness - grupa I i II – czwartek godz. 9.30

Język rosyjski - grupa I i II – poniedziałek godz. 11.00

 
5 II 2015

Zajęcia KOMPUTEROWE zaplanowane na dzień 10,11 i 12 lutego 2015 zostają odwołane z powodu choroby nauczyciela. Zajęcia zostaną zrealizowane w późniejszym terminie. Przepraszamy

 
5 II 2015 Obejrzyj najnowsze zdjęcia  
25 II 2015

O g ł o s z e n i e

Ostrołęcki Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza słuchaczy do udziału w bezpłatnych INTEGRACYJNYCH WARSZTATACH KOMPUTEROWYCH.

Zajęcia prowadzone będą przez uczniów I LO w Ostrołęce, pod okiem Pana Sylwestra Zduńczyka, nauczyciela informatyki.

Terminy zajęć:
grupa I – wtorek godz. 15.15 – pierwsze spotkanie 3 marca
grupa II – piątek godz. 15.15 – pierwsze spotkanie 6 marca
(czas trwania zajęć – 60 minut)

Zajęcia odbywać się będą w I Liceum Ogólnokształcącym, im. gen. J. Bema, ul. Traugutta 1, 07-400 Ostrołęka, w sali nr 19, usytuowanej na parterze. Wejście do szkoły przez szatnię lub wejściem głównym. W przypadku zamkniętych drzwi należy skorzystać z domofonu.

Zapisy w pokoju nr 10. Ilość miejsc ograniczona. Zapraszamy

 
2 III 2015

Zajęcia języka angielskiego zaplanowane w dniach 2-13 marca 2015 roku, zostają odwołane z powodu choroby nauczyciela. Przepraszamy.
Poniżej nowy plan zajęć języka angielskiego:

poniedziałek wtorek środa czwartek piatek

9:10-10:10 gr.12

10:10-11:10 gr.1

11:20-12:20 gr.2

12:30-13:30 gr.3

9:00-10:00 gr.6

10:00-11:00 gr.4

11:10-12:10 gr.5
 

10:30-11:30 gr. 9
 

9:00-10:00 gr. 11

10:00-11:00 gr.7
 

10:00-11:00 gr.10

11:00-12:00 gr.8
 

 
24 III 2015

Przerwa świąteczna trwa od 2 IV (czwartek) do 7 IV 2015 r. (wtorek).

Uwaga: od dnia 1 kwietnia następują  z m i a n y  dotyczące zajęć jogi, gimnastyki relaksacyjnej i zajęć komputerowych. Proszę o bezpośredni kontakt z instruktorami w celu ustalenia szczegółów.

 
30 III 2015

Uwaga: od dnia 1 kwietnia następują z m i a n y dotyczące zajęć jogi, gimnastyki relaksacyjnej.

JOGA: wtorek godz. 9.00; środa godz. 9.00

GIMNASTYKA RELAKSACYJNA: poniedziałek godz. 8.30 i 9.40

 
1 IV 2015 Zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych,
pełnych wiary, nadziei i miłości.
Radosnego, wiosennego nastroju,
serdecznych spotkań w gronie rodziny i wśród przyjaciół
oraz wesołego Alleluja.
 
8 IV 2015 Planowany na dzień 8 kwietnia 2015 r., wykład Prezydenta Miasta Ostrołęki Pana Janusza Kotowskiego, zostanie wygłoszony w późniejszym terminie.
W zamian odbędzie się wykład „MARIAWICI I POLSKOKATOLICY W POWIECIE OSTROŁĘCKIM”, który wygłosi dr Jan Mirończuk.
 
13 IV 2015

Uwaga ! Zmiana godziny spotkań !

Od dnia 14 kwietnia 2015 r, zajęcia Nordic Walking będą odbywały się w godzinach 8.30- 10.00. Serdecznie zapraszamy.

 
14 IV 2015

Członkowie kół teatralno-estradowych Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, organizują w dniu 14 czerwca 2015 roku, wyjazd do Opinogóry
na koncert muzyczny. Koszt koncertu - 10 złotych + koszty przejazdu i obiadu. Wpłaty przyjmowane będą przed i po wykładzie w dniu 15 kwietnia 2015 roku. Informacje w pokoju nr 10. Zapraszamy

 
17 IV 2015

Zajęcia TAŃCA TOWARZYSKIEGO i LATIN DANCE SOLO zaplanowane na dzień 17 kwietnia 2015 roku, zostają odwołane z powodu choroby nauczyciela.

Zajęcia zostaną zrealizowane w późniejszym terminie. Przepraszamy

 
20 IV 2015 W dniu 22 kwietnia 2015 roku, o godz. 12.00, wykład pt.:
SAMORZĄD – NASZA ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA LOKALNĄ WSPÓLNOTĘ,
wygłosi Pan Janusz Kotowski, Prezydent Miasta Ostrołęki.
 
22 IV 2015 Zajęcia CHÓRU zaplanowane na dzień 23 kwietnia 2015 roku, odbędą się w poniedziałek, 27 kwietnia o godz. 12.00. Za zmianę przepraszamy.  
22 IV 2015 OGŁOSZENIE: Klub Kobiet Po Mastektomii AMAZONKI w Ostrołęce,
zaprasza dnia 13 maja 2015 roku, o godz. 11.45, na spotkanie,
pt.: „Profilaktyka i samobadanie piersi”. Zapraszamy
 
29 IV 2015

ZMIANA TERMINU ZAJĘĆ KOMPUTEROWYCH odbywających się w I LO.

Zajęcia grupy II z piątku (godz. 15:15) zostają przeniesione na czwartek (godz. 14:15). Zmiana obowiązuje od maja 2015 roku.

 
30 IV 2015

Obecni Słuchacze, zainteresowani dalszym udziałem w zajęciach Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w roku akademickim 2015/2016, zobowiązani są do ponownego wypełnienia deklaracji. Zapraszamy w terminie 4-29 maja 2015 r. w godz. 8–16, w pok. nr 10, ul. Inwalidów Wojennych 23.

 
4 V 2015 Najbliższe integracyjne zajęcia komputerowe GRUPY II odbędą się 14 maja 2015 r. (czwartek) o godz. 14:15 w sali nr 33 (I Piętro). Zmiana jest spowodowana odbywającymi się maturami. S. Zduńczyk  
8 V 2015

Ostrołęckie Centrum Kultury informuje, iż zapisy nowych słuchaczy Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku prowadzone będą od 1 czerwca 2015 r., w godz. 8–16, pok. nr 10, ul. Inwalidów Wojennych 23.

Kandydat na Słuchacza OUTW musi być mieszkańcem Ostrołęki i zobowiązany jest do wypełnienia deklaracji i dokonania opłaty wpisowej. Zapraszamy.

 
11 V 2015 Zajęcia języka angielskiego zaplanowane w dniach 12-17 maja 2015 roku, zostają odwołane. Przepraszamy.  
15 V 2015

UWAGA CHÓRZYŚCI

24 maja w niedzielę o godz. 17.15 chór bierze udział w koncercie XVII Ostrołęckie Spotkania Chóralne. Koncert odbędzie się w Kościele Zbawiciela Świata w Ostrołęce. W związku z tym najbliższa próba chóru odbędzie się w środę 20 maja o godz. 16.30 w kościele p.w. Zbawiciela Świata w Ostrołęce (ul. Goworowska). Dnia 21 maja (czwartek) próba chóru odwołana.

W dniu koncertu 24 maja chór ma próbę w kościele o godz. 15.30 - obecność obowiązkowa. Obowiązuje strój galowy (jasna bluzka, ciemna spódnica lub spodnie, mężczyźni w garniturach).

Śpiewamy: Hymn Ostrołęki „Pieśń o Generale Józefie Bemie” i „Modlitwę o pokój”.

Pozdrawiam, Bożena Harasimowicz Pęza

 
18 V 2015 Zajęcia języka angielskiego zaplanowane w dniach 19-22 maja 2015 roku, zostają odwołane. Przepraszamy.  
 

S a m o r z ą d  Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku organizuje spotkanie integracyjne w dniu 2 czerwca 2015 roku o godz. 16.00 (wtorek)
w restauracji KWADRANS, ul. St. Konwy w Ostrołęce.

Menu:

- zupa hetmańska - jarzynowa z kuleczkami mięsnymi

- sałatka gyros

- udko faszerowane

- mini-kebab

- grill (kiełbasa, kaszanka, kiszka ziemniaczana)

- napoje

- kawa, herbata

Do tańca grać będzie zespół REMONT. W czasie imprezy odbędą się prezentacje nabytych na OUTW umiejętności, tj.: tańca, śpiewu, popisy aktorskie, językowe …   Koszt - 40 zł od osoby.

Zapisy i wpłaty u Pani Danuty Dobek do dnia 27 maja 2015 roku –
tel. 505 724 693. Informacja – w pok. nr 10.                    Zapraszamy

 
 

Serdecznie zapraszamy na uroczystość zakończenia roku akademickiego 2014/2015 Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, które odbędzie się w czwartek, 25 czerwca br. o godz. 12.00 w sali widowiskowej Ostrołęckiego Centrum Kultury. Zajęcia trwają do dnia 24 czerwca włącznie.

 
25 V 2015

JOGA – ZMIANA

Zajęcia JOGI zaplanowane na wtorek, 26 maja 2015 roku, odbędą się w środę, 27 maja o godz. 9.00. Za zmianę przepraszamy.

 
27 V 2015

UWAGA CHÓRZYŚCI

W dniu 28 maja zajęcia chóru odwołane z powodu choroby Pani Bożeny.

W czerwcu zajęcia chóralne odbywać się będą w czwartek o godz. 12.00

 
28 V 2015

Zajęcia JĘZYKA NIEMIECKIEGO zaplanowane na dzień 29 maja zostają odwołane. Przepraszamy.

 
1 VI 2015 5 czerwca 2015 roku (piątek, po Bożym Ciele)
jest dniem wolnym dla słuchaczy OUTW.
 
15 VI 2015 Zajęcia GIMNASTYKI RELAKSACYJNEJ zaplanowane na dzień 22 czerwca 2015, odbędą się w dniu 16 czerwca 2015 roku.
Grupa I – godz. 10:15, grupa II – godz. 11:30.
 
19 VI 2015

Studentów I i II roku, którzy uczęszczają na zajęcia języka niemieckiego, zapraszam na spotkanie podsumowujące naszą wspolna pracę we wtorek o godzinie 10.30 do Kafeterii przy ulicy Gołębiej 3 (tam, gdzie w poprzednim roku). Mam nadzieję, że nikogo nie zabraknie :) Ciepłe pozdrowienia

                                                                       Bogusia Ponichtera

 


SEMESTR I

rok akademicki 2014/2015

plan wykładów   plan zajęć
3 X 2014 W roku akademickim 2014/15 marsze nordic walking będą odbywały się:
w poniedziałki i wtorki w godz. 11.30 – 13.00 (oprócz dn. 6 X).
Start z wału przy nowym moście (za USC ). W październiku udział w tych marszach biorą „walkowiczki”, które przeszły kurs w poprzednim roku. Nowe dołączą po skończeniu kursu w tym roku.                instr. Bożena Wyszkowska
 
7 X 2014 TERMINY KURSU NORDIG WALKING - OUTW - 2014/15
Kurs odbywa się na plaży miejskiej koło starego mostu.
      poniedziałek - grupa I   godz. 9.00 - 11.00
      wtorek - grupa II          godz. 8.30 - 10.30
      czwartek - grupa III     godz. 14.15 - 16.15
      piątek - grupa IV          godz. 9.00 - 11.00
Na czas kursu zapewniam kijki.
Kurs trwa: 3 spotkania po 2 godziny dla każdej grupy.
Po ukończeniu kursu można dołączyć do grupy systematycznie maszerujacej, która ukończyła kurs w tamtym roku. Kto nie był na wykładzie i nie zapisał się na grupy może zrobić to w tym tygodniu (jak najszybciej) w pok. u p. J.Chojnowskiego.                     Do zobaczenia, instruktor Bożena Wyszkowska
 
8 X 2014 Zaproszenie do Teatru Komedia afisz
8 X 2014

Samorząd OUTW zaprasza słuchaczy na DANCING, który odbędzie się w dniu 26 października (niedziela) 2014 r. w Klubie U STUDENTÓW (WSAP), Ostrołęka, ul. Korczaka 73. Początek zabawy godz. 17.

Proponujemy:

- danie gorące: karkówka, kluski śląskie, buraczki
- przystawki: roladki łososiowe, sałatka krabowa, sałatka grecka/ sałatka gyros po połowie
- serwis kawowy: kawa, herbata, cukier, mleko, cytryna
- ciasto: orzechowiec, sernik
- litr napoju na osobę
Cena: 45 zł - wpłaty przyjmowane będą przed i po wykładzie przez skarbnika samorządu OUTW.
UWAGA: alkohol serwowany tylko z baru klubu, nie wliczony w cenę obiadu.

 
13 X 2014 W dniu 15 października 2014 roku (środa) po wykładzie ok. godz. 13.00, zostanie rozegrana gra BINGO. Zapraszamy słuchaczy OUTW. Grę poprowadzi Marcin Żyznowski Przewodniczący Rady Osiedla Centrum oraz Regina Laskowska  
15 X 2014 Zaproszenie do Teatru Capitol afisz
17 X 2014

Zajęcia języka angielskiego zaplanowane na dzień 20 i 21 października, zostają odwołane z powodu choroby nauczyciela. Przepraszamy

 
24 X 2014

Ostrołęcki Uniwersytet Trzeciego Wieku zaprasza słuchaczy do wzięcia udziału w zajęciach PIERWSZEJ POMOCY PRZEDMEDYCZNEJ, w tym resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Zajęcia odbywać się będą w piątki w godz. 14–16 w Dziennym Domu Pobytu Seniora (przy parafii św.Antoniego). Prowadzić je będzie Ostrołęcki WOPR. Zapisy w pok. nr 10. Zapraszamy

 
24 X 2014

Zapraszamy do KLUBU BRYDŻOWEGO OUTW. Zapisy w pokoju nr 10.

 
29 X 2014

Zajęcia JĘZYKA ANGIELSKIEGO od dnia 4 listopada 2014 roku, odbywać się będą w budynku przy ul. Gen. A. Gorbatowa 15, w sali nr 65A.

Uwaga: w dniu 3 XI zajęcia w sali BZ WBK S.A., ul. Inwalidów Wojennych 6.

 
29 X 2014

Uwaga: przerwa w zajęciach od 8 do 11 listopada.

 
29 X 2014

Na podstawie § 15.2 Statutu Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, ogłasza się termin i miejsce zebrania Słuchaczy OUTW w celu przeprowadzenia wyborów do Samorządu Słuchaczy.

Termin wyborów: 19 listopada 2013 r., (środa - po wykładzie)

Miejsce wyborów: sala kameralna Ostrołęckiego Centrum Kultury

 
30 X 2014

Zajęcia CHÓRU zaplanowane na dzień 30 października, zostają odwołane z powodu choroby nauczyciela. Przepraszamy

 
3 XI 2014 Osoby zapisane na listę rezerwową LATIN DANCE SOLO zapraszamy na zajęcia w piątki o godz. 12.00.  
3 XI 2014 Wykład, pt. „POTRZEBA ASERTYWNOŚCI WE WSPÓŁCZESNYM ŚWIECIE” dr inż. Ewy Żebrowskiej-Rosak, zaplanowany na 12.11.2014 roku, odbędzie się w budynku przy ul. Gen. A. Gorbatowa 15, w sali nr 65 A.
Przepraszamy za utrudnienia :-)
 
5 XI 2014 W dniach 6-15 listopada zajęcia języka angielskiego zostają odwołane z powodu choroby nauczyciela. Przepraszamy  
7 XI 2014 W dniu 13 listopada 2014 roku zajęcia chóru o godz. 13.00  
14 XI 2014

Samorząd Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku zaprasza słuchaczy na DANCING, który odbędzie się w 29 listopada (sobota) w Restauracji „Nad Narwią”. Początek zabawy o godz. 18. MUZYKA NA ŻYWO

Proponujemy: karkówkę w sosie grzybowo-cebulowym, ziemniaki, surówkę;

4 rodz. przystawek; barszcz czerwony z pasztecikiem; kawę, herbatę, napoje.

Cena: 60 - wpłaty przyjmowane będą w dniu 19 listopada (przed i po wykładzie) przez skarbnika samorządu OUTW.

 
14 XI 2014 Zajęcia JĘZYKA ANGIELSKIEGO od dnia 17 listopada odbywać się będą w Galerii Ostrołęka, pl. gen. J. Bema 14, 07-410 Ostrołęka (na I piętrze )  
5 XII 2014 Zajęcia języka niemieckiego zaplanowane na dzień 5 grudnia, zostają odwołane z powodu choroby nauczyciela. Przepraszamy  
5 XII 2014

Samorząd Słuchaczy OUTW w roku akademickim 2014/2015

    Starosta          - Hanna Izabella Kijowska

    Wicestarosta   - Mirosław Chełchowski

    Sekretarz        - Anna Staszewska

    Skarbnik          - Danuta Dobek

    Członek           - Wiesław Kędzierski

 
9 XII 2014 Zajęcia JOGI zaplanowane na dzień 9 i 10 grudnia, zostają odwołane z powodu choroby nauczyciela. Przepraszamy  
11 XII 2014 UWAGA: przerwa świąteczna od dnia 22 grudnia 2014 roku do dnia 6 stycznia 2015 roku.  
11 XII 2014

Samorząd OUTW serdecznie zaprasza wszystkich słuchaczy, na spotkanie opłatkowe, które odbędzie się w sali kameralnej Ostrołęckiego Centrum Kultury w środę, 17 grudnia o godz. 12.00 ( wykład zaplanowany na 17 grudnia przeniesiony na II semestr ).

Chórzyści Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, proszeni są o przybycie w dniu 17 grudnia do OCK na godz. 11.00 (obowiązuje strój galowy).

Samorząd OUTW w dniu 17 grudnia, na spotkaniu opłatkowym, poinformuje słuchaczy o szczegółach zabawy sylwestrowej.

 
12 XII 2014 Uwaga! NORDIC WALKING w styczniu 2015 BEZPŁATNY. Udostępniam też kijki dla tych Kursowiczów, którzy pod choinkę dostali inny prezent - proszę tylko o telefoniczne zgłoszenie. Spotkania tak jak ostatnio, przy USC.
Daty spotkań: 12, 13, 19, 20, 26, 27 stycznia 2015.
Wesołych, zdrowych Świąt!                             instruktor Bożena Wyszkowska
 
18 XII 2014 Zajęcia LATIN DANCE SOLO zaplanowane na 19 grudnia (piątek)
zostają o d w o ł a n e .
 

5 I 2015

 

8 I 2015

Zajęcia JOGI zaplanowane na 7 stycznia (środę) zostają o d w o ł a n e .

 

Przerwa semestralna od 19 stycznia do 1 lutego 2015 r.

- Zajęcia chóru zaplanowane na 8 i 15 stycznia zostają odwołane.

- Opłatę w wysokości 40,00 zł. za semestr II należy dokonać w lutym 2015 r.

- Wszyscy Słuchacze OUTW zwolnieni są z opłat za zajęcia dodatkowe w styczniu 2015 r.

 

Język angielski - ZMIANA PLANU

Zmiany wprowadzone na czerwono i fioletowo.

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

9:10-10:10 gr.12

10:10-11:10 gr.1

11:20-12:20 gr.2

12:30-13:30 gr.3

 

10:00-11:00 gr.4

11:10-12:10 gr.5

12:20-13:20 gr.6

13:30-14:30 gr.10

 

9:00-10:00 gr. 11

10:00-11:00 gr.7

11:10-12:10 gr.8

12:20-13:20 gr.9

 

 

 

 

 
30 I

Zmiany w II semestrze 2014/2015:

Zumba Fitness - grupa I i II – czwartek godz. 9.30

Język rosyjski - grupa I i II – poniedziałek godz. 11.00

 
30 I

Pierwszy wykład w drugim semestrze w dniu 4 lutego 2015 r.

"TECHNOLOGIE JUTRA - JUŻ DZIŚ" (dobrodziejstwo - czy przekleństwo?) mgr Marek Koprowski

 
30 I

Zajęcia KOMPUTEROWE zaplanowane na dzień 2,3,4, 10,11 i 12 lutego 2015 roku, zostają odwołane z powodu choroby nauczyciela. Zajęcia zostaną zrealizowane w późniejszym terminie.

Przepraszamy

 

  

SEMESTR II

plan wykładów
plan zajęć
 
28 II 2014 Nordic Walking w marcu 2014 r. - 2 razy w tygodniu - w środy i czwartki dla wszystkich grup. Miejsce spotkania - przy USC. Wracamy na wał od nowego mostu w kierunku mostu kolejowego i kompleksy leśne po drodze.
Spotkania w dniach: 5, 6, 12, 13, 19, 20, 26, 27 marca o godzinie 9.
                                                                            instr. Bożena Wyszkowska
 
3 III 2014 Zajęcia języka niemieckiego zaplanowane na dzień 6 marca
zostają   o d w o ł a n e . Przepraszamy
 
6 III 2014

INFORMACJA - ZAMIANA WYKŁADU
W dniu 12 marca br. wykład pt. „Zasady składania reklamacji towarów
ze szczególnym uwzględnieniem zakupów poza lokalem przedsiębiorstwa (pokazy i sprzedaż w domach klientów) oraz zakupów na odległość (za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej - telefon, internet)” wygłosi pan Andrzej Zygmunt Bednarczyk, Miejski Rzecznik Konsumentów.


Wykład: „Wolność, miłość, prawda, tolerancja, godność człowieka – jak filozofia rozumie słowa najważniejsze” - Pana Janusza Kotowskiego Prezydenta Miasta Ostrołęki, przeniesiony zostaje na 2 kwietnia 2014r.

 
6 III 2014 INFORMACJA
Zajęcia GIMNASTYKI RELEKSACYJNEJ odbywać się będą w każdy czwartek
o godz. 9.00 – grupa I i godz. 10.10 – grupa II.
 
7 III 2014 Dzień Kobiet - OD DESKI DO DESKI foto
11 III 2014

I n f o r m a c j a  dla osób zapisanych na zajęcia jogi i języka rosyjskiego.

Zajęcia JOGI odbywać się będą we wtorki o godz. 11.00,
zajęcia JĘZYKA ROSYJSKIEGO w środy o godz. 11.00, w sali tanecznej Ostrołęckiego Centrum Kultury.

 
18 III 2014 - Plan pracy Samorządu Słuchaczy na okres marzec-czerwiec 2014
- Wykonanie planu pracy Samorządu Słuchaczy za I semestr 

czytaj
czytaj

21 III 2014 Drugie OPOWIADANIA PRZY KOMINKU czytaj
20 III 2014

UWAGA – Słuchacze OUTW

Samorząd OUTW podjął uchwałę o przeprowadzeniu wyborów Gospodyni/Gospodarza w każdej Grupie zajęć celem usprawnienia przepływu informacji. Osoby wybrane prosimy o podanie swojego imienia i nazwiska, telefonu kontaktowego i numeru Grupy do Pana Janusza Chojnowskiego, do pok. nr 10 w terminie do 31 marca 2014.

Hanna Kijowska - Starosta

Stanisław P.Nowak - Wicestarosta

 
20 III 2014

Zajęcia języka niemieckiego odbędą się 27.03.2014 r. (czwartek) o godz. 10.30 w Caffeterii przy ul. Gołębiej. Zapraszam wszystkie grupy razem.

Bogumiła Ponichtera

 
25 III 2014 Zajęcia języka angielskiego prowadzone przez Panią Justyną Wasilewską (gr. VI, VIII, X, XII) zaplanowane na 25 i 26 marca zostają odwołane z powodu choroby nauczyciela.  
31 III 2014

Nordic Walking w kwietniu 2014 r. - 2 razy w tygodniu - w środy i czwartki dla wszystkich grup. Miejsce spotkania - przy USC. Nadal marsze na wale od Nowego Mostu w kierunku mostu kolejowego i kompleksy leśne po drodze.
Spotkania: 2, 3, 9, 10, 16, 17, 23, 24, 30 kwietnia o godzinie 9.00

Od dnia 9 kwietnia spotykamy się o godzinie 8.30.
                                                                        instr. Bożena Wyszkowska

 
2 IV 2014

INFORMACJA - ZMIANA WYKŁADU
W dniu 9 kwietnia br. wykład pt. „FARMAKOTERAPIA GERIATRYCZNA
I OPIEKA FARMACEUTYCZNA W APTEKACH” wygłosi mgr farm. Mikołaj Zerhau,
Sekretarz Polskiego Stowarzyszenia Farmaceutów Onkologicznych.

 
14 IV 2014 Wszystkim Słuchaczom Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku
zdrowych, radosnych, rodzinnych i spokojnych Świąt Wielkanocnych
życzą Dyrektor i Pracownicy Ostrołęckiego Centrum Kultury

 
  Przerwa świąteczna trwa
od 17 kwietnia (czwartek) do 22 kwietnia 2014 r. (wtorek)
 
14 IV 2014 30 kwietnia zapraszamy na spotkanie z podróżnikiem, Sebastianem Bielakiem połączone z pokazem slajdów z wyprawy na Alaskę afisz
17 IV 2014 Zajęcia języka rosyjskiego zaplanowane na 23 kwietnia (środa)
zostają   o d w o ł a n e .
 
17 IV 2014

Samorząd Słuchaczy OUTW zaprasza do udziału w pracach w ramach zespołu fotograficzno-filmowo-medialnego wszystkie osoby zainteresowane tą działalnością, posiadające sprzęt (aparaty fotograficzne, kamery filmowe), lubiące pisać krótkie teksty do prasy. Chcemy stworzyć zespół, który będzie rejestrował i zbierał materiały (zdjęcia, filmy i teksty), które wykorzystamy do kroniki OUTW, publikacji w mediach i działalności Stowarzyszenia Seniorzy Kurpi i Ostrołęki. Osoby zainteresowane proszone są o pozostawienie informacji (imię, nazwisko i kontakt telefoniczny) u Pana Janusza Chojnowskiego w pokoju nr 10.

                                 Stanisław P.Nowak, Wicestarosta Samorządu OUTW

 
25 IV 2014 Zajęcia ZUMBY FITNES zaplanowane na dzień 9 maja 2014 r. (piątek) odbędą się w dniu 6 maja 2014 r. (wtorek) o godz. 12.10.
 
 
30 IV 2014 Uwaga: przerwa w zajęciach od 1 do 4 maja.  
5 V 2014 Instruktor Nordic Walking, Bożena Wyszkowska, informuje:
W maju spotykamy się 2 razy w tygodniu - w środy i czwartki:
1, 7, 8, 14, 15, 21, 22, 28, 29 maja o godzinie 8.30.
Miejsce spotkania - przy USC. Maszerować będziemy po wale od Nowego Mostu w kierunku mostu kolejowego, także poprzez kompleksy leśne po drodze.
 
8 V 2014 INFORMACJA DLA SŁUCHACZY OUTW
Obecni Słuchacze, zainteresowani dalszym udziałem w zajęciach Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w roku akademickim 2014/2015, zobowiązani są do ponownego wypełnienia deklaracji w terminie od 2 do 18 czerwca 2014 r., w godz. 8–16, w pok. nr 10, ul. Inwalidów Wojennych 23.   Zapraszamy
 
12 V 2014

Zajęcia języka angielskiego prowadzone przez Panią Justynę (gr. II, IV, VI, VIII, X, XII), zaplanowane na 12–14 maja 2014 r. zostają  o d w o ł a n e .

Przepraszamy

 
13 V 2014

Słuchaczki grup teatralnych Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku

zapraszają mieszkańców miasta Ostrołęki i okolic do wspólnego czytania
poezji Jana Pawła II - 18 maja w Klubie Oczko.

afisz
13 V 2014

Zajęcia języka rosyjskiego i jogi, zaplanowane na 14, 20 i 21 maja 2014 r., zostają  o d w o ł a n e. Przepraszamy

 
15 V 2014 31 maja - I MARSZ NORDIC WALKING. Zapraszamy...              zdjęcia afisz 
16 V 2014

Samorząd Słuchaczy OUTW zaprasza na ognisko integracyjne,
które odbędzie się w dniu 1 lub 2 czerwca 2014 roku (niedziela lub poniedziałek - do ustalenia na środowym wykładzie), w Karczmie Kurpiowskiej OSTOJA. Początek imprezy godz. 15.00

Proponujemy: karkówkę i szaszłyki z grilla, kiełbaskę z ogniska, pieczywo, smalczyk, ogórki kiszone, piwo kozicowe, wodę z cytryną, wodę z sokiem, kawę, herbatę, sernik, dobrą muzykę.

Cena:
- dla słuchacza OUTW - 30,00 zł.
- dla osoby towarzyszącej – 35,00 zł.

Zapisy i wpłaty przyjmowane będą przez Samorząd OUTW w dniu 21 maja 2014 – przed i po wykładzie.

 
21 V 2014

Zakończenie roku akademickiego 2013/2014 Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, odbędzie się w dniu 23 czerwca (poniedziałek), o godz. 12.00, w sali widowiskowej Ostrołęckiego Centrum Kultury. Zapraszamy

 
22 V 2014 Protokół z wyborów uzupełniających do Rady Seniorów Ostrołęki czytaj
23 V 2014

W związku z przypadającym w dniu 31 maja Światowym Dniem bez Tytoniu Powiatowa Stacja Sanitarno - Epidemiologiczna w Ostrołęce zorganizuje dla słuchaczy OUTW w dniu 4 czerwca 2014 r. stoisko profilaktyczne o tematyce antytytoniowej. Wykonywane będą pomiary ciśnienia tętniczego krwi oraz pomiar tlenku węgla w wydychanym powietrzu dla palaczy, prezentacja walizki w 3D, dot. konsekwencji palenia tytoniu. Pomiarom towarzyszyć będą porady oraz dystrybucja ulotek o tematyce antynikotynowej.

Powyższe działania rozpoczniemy o godz. 11.00, w sali kameralnej Ostrołęckiego Centrum Kultury. Zapraszamy

 
2 VI 2014 Nordic Walking w czerwcu 2014 r. - 2 razy w tygodniu - w środy i czwartki. Spotkania 4, 5, 11, 12, 18, 25, 26 czerwca o godzinie 8.30 przy USC.
                                                       instr. Bożena Wyszkowska
 
5 VI 2014 "Jak dobrze nam..." - słowa piosenki Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku czytaj
12 VI 2014 Serdecznie zapraszamy na uroczystość zakończenia roku akademickiego 2013/2014 Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, które odbędzie się w poniedziałek, 23 czerwca 2014 roku, o godz. 12, w sali widowiskowej Ostrołęckiego Centrum Kultury. foto
12 VI 2014

Zaległe zajęcie z języka niemieckiego odbędą się w poniedziałek,
16 czerwca 2014 roku, o godz. 12. Zapraszamy

 
13 VI 2014 Zajęcia ZUMBY FITNES zaplanowane na dzień 20 czerwca 2014 r. (piątek), odbędą się w dniu 17 czerwca 2014 r. (wtorek) o godz. 12.10.  
17 VI 2014

W dniu 18 czerwca 2014 roku, po wykładzie, Samorząd Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku przedstawi Słuchaczom podsumowanie swojej działalności. Zapraszamy                 

 
18 VI 2014 Nordic walking w wakacje
Zarówno w lipcu jak i w sierpniu spotkania i start nadal za USC przy nowym moście o 8.30
                    Lipiec – 16 ,17, 23, 24, 30, 31
                    Sierpień – 6, 7, 26, 27, 28
                    Wrzesień – informacja na koniec sierpnia
W przypadku zmian będę informować osoby z grupy sms-em.
W okresie wakacyjnym zajęcia bezpłatne. Zapraszam.
Uwaga! Bezpośrednio po uroczystym zakończeniu roku akademickiego – w poniedziałek (23 VI) zostaną wręczone dyplomy i zaświadczenia ukończenia kursu Nordic Walking. Osoby nieobecne na zakończeniu roku, będą mogly odebrać dyplomy w pok. u p. J.Chojnowskiego. Udanych wakacji ! ! !
                                                                     instr. Bożena Wyszkowska
 

 

Ostrołęckie Centrum Kultury informuje, iż posiada 40 wolnych miejsc dla osób, które chcą zostać Słuchaczami Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

Zapisy prowadzone będą od 1 do 19 września 2014 r., w godz. 8–16, pok. nr 10, ul. Inwalidów Wojennych 23. Kandydat na Słuchacza OUTW musi być mieszkańcem Ostrołęki i zobowiązany jest do wypełnienia deklaracji i dokonania opłaty wpisowej. Zapraszamy.

 

* Inauguracja nowego roku akademickiego*

Zapraszamy na uroczystą inaugurację roku akademickiego 2014/2015 Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

Odbędzie się ona w sali widowiskowej Ostroęłckiego Centrum Kultury w poniedziałek, 29 września 2014 roku o godz. 12.

 





SEMESTR I

Rok akademicki 2013/2014

 

 

plan wykładów plan zajęć formy zajęć

 

28 IX 2013 Inauguracja roku akademickiego 2013/2014 zdjęcia
21 X 2013 Rozmowy o sztuce, życiu... - spotkanie z Teresą Lipowską, sala OCK  [afisz] zdjęcia
 

Komunikaty instruktora nordic walking:

                        21 X 2013  [czytaj]

                        30 X 2013  [czytaj

                        25 XI 2013 [czytaj]

zdjęcia


 

zdjęcia XI

26 X 2013 Dancing integracyjny w Klubie U Studentów [afisz]  
4 XI 2013

O G Ł O S Z E N I E

Na podstawie § 15.2 Statutu Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku,
ogłasza się termin i miejsce zebrania Słuchaczy OUTW w celu
przeprowadzenia wyborów do Samorządu Słuchaczy.

Termin wyborów: 20 listopada (środa) 2013 r., godz. 13.15 (po wykładzie)

Miejsce wyborów: sala kameralna Ostrołęckiego Centrum Kultury

 
8 XI 2013

"Ślad..."  - wieczór poetycki w Klubie Oczko [afisz]

 
9 XI 2013 Wyjazd do Teatru Syrena na sztukę "Hallo Szpicbródka"  [afisz]  
13 XI 2013 DZIEŃ SENIORA w OUTW [czytaj]  
19 XI 2013 K o m u n i k a t  [afisz]  
20 XI 2013 WYBORY: w wyborach jawnych i bezpośrednich został wybrany
Samorząd Słuchaczy OUTW w składzie:
Starosta:          Hanna Izabella Kijowska
Wicestarosta:  Stanisław Paweł Nowak
Członkowie:     Alicja Teresa Marcińczyk
                        Danuta Dobek
                        Maria Grabowska
 
22 XI 2013 Spotkanie z podróżnikiem - Markiem Łasiszem, sala OCK  [afisz  
25 XI 2013 Informacja o planowanych działaniach Samorządu [czytaj]  
30 XI 2013 Zabawa Andrzejkowa w Klubie U Studentów [afisz]  
2 XII 2013 Spektakl "Spóźniona miłość...", sala OCK  [afisz]  
4 XII 2013 Planowany na dzień 4 grudnia 2013 r. wykład dr Andrzeja Kowalkowskiego - "Współczesne formy promocji" - zostanie wygłoszony w późniejszym terminie.
W zamian odbędzie się wykład „Malarze dworu króla Stanisława Augusta Poniatowskiego”, który wygłosi dr Agnieszka Skrodzka - Absolwentka
politologii (2002), historii sztuki na UKSW (2006) oraz studium doktoranckiego
w Instytucie Sztuki PAN w Warszawie (2006-2013).
Specjalizuje się w ikonografii nowożytnej ze szczególnym uwzględnieniem
ikonografii władzy i programów ideowych dzieł sztuki, a także w malarstwie
i rzeźbie europejskiej XVIII w.
 
4 XII 2013

INFORMACJA DLA UCZESTNIKÓW ZAJĘĆ KOMPUTEROWYCH

Grupa IV, dodatkowe zajęcia 10.12.2013 godzina 15.30 (z 17.12.2013)
Grupa V, dodatkowe zajęcia 10.12.2013 godzina 18.40 (z 17.12.2013)
Grupa VI, dodatkowe zajęcia 11.12.2013 godzina 15.30 (z 18.12.2013)
Grupa VII, dodatkowe zajęcia 11.12.2013 godzina 18.40 (z 18.12.2013)
                                                                                       Ewa Chełchowska

 
10 XII 2013 Zapisy do KLUBU BRYDŻOWEGO OUTW w pokoju nr 10 - zapraszamy  
20 XII 2013 Spotkanie Słuchaczy Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku dotyczące organizacji imprezy sylwestrowej odbędzie się 27 grudnia (piątek)
o godz. 13.00.
 
20 XII 2013 W styczniu 2014 r. zimowe marsze Nordic walking - 2 razy w tygodniu - w środy i czwartki dla wszystkich grup. Spotkanie na parkingu Cmentarza Komunalnego, ul. Krańcowa o godzinie 9.30. Zdobywamy kondycję i hartujemy ciało i ducha w otulinie sosnowego lasu.
Spotkania 2, 8, 9, 15, 16, 22, 23, 29, 30 styczeń.
UWAGA ! W PONIEDZIAŁEK - 23 GRUDNIA ZAJĘCIA ODWOŁANE. W TYM ROKU SPOTYKAMY SIĘ JESZCZE RAZ - 30 GRUDNIA, PONIEDZIAŁEK - PRZY FORTACH O GODZ 13.00. DO ZOBACZENIA !
Życzę zdrowych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia w otoczeniu najbliższych, a w Nowym Roku śmiałych celów, marzeń i tupetu do ich realizacji.
                                                                     instr. Bożena Wyszkowska
 
16 I 2014

SAMORZĄD OUTW zaprasza słuchaczy na dancing karnawałowy, który odbędzie się w dniu 31 stycznia (piątek) lub 1 lutego (sobota) 2014 roku,
w Klubie U STUDENTÓW (WSAP), Ostrołęka, ul. Korczaka 73.
Początek zabawy godz. 18.00
Proponujemy:
- danie gorące - karkówka w sosie pieczeniowym, kluski śląskie oraz buraczki
- 4 przystawki, pieczywo
- kawa, herbata, ciasto, napój
- dobra muzyka

Cena: 35 zł

Zapisy w biurze OUTW do dnia 22 stycznia. Opłaty przyjmowane będą w dniu 22 stycznia (przed i po wykładzie) przez skarbnika samorządu OUTW.

UWAGA: Alkohol serwowany tylko z baru klubu, nie wliczony w cenę obiadu.

 
29 I 2014

O G Ł O S Z E N I E

Zebranie organizacyjne członków założycieli Stowarzyszenia Seniorów, którzy złożyli ankietę-deklarację, odbędzie się 5-go lutego (środa) po wykładzie około godz. 13.15. Zapraszam

                                  Wicestarosta Samorządu OUTW, Stanisław Nowak

 
30 I 2014 NORDIC WALKING w lutym 2014 r. - 2 razy w tygodniu - w środy i czwartki
dla wszystkich grup. Miejsce bez zmian - spotkanie na parkingu Cmentarza Komunalnego, ul. Krańcowa o godz. 9.30
Spotkania: 5, 6, 12, 13, 19, 20, 26, 27 lutego.
Dla nas nie ma ferii. Kondycję zdobywa się systematycznością.
Zresztą ten marsz to super relaks i odpoczynek.

                                                                       Instr. Bożena Wyszkowska
 
5 II 2014

- Zajęcia ZUMBY FITNES grupy I i II w każdy piątek godz. 11.00

- Zajęcia GIMNASTYKI RELAKSACYJNEJ w lutym zostają zawieszone
   z powodu choroby instruktora.

- FERIE ZIMOWE: przerwa semestralna od 17 lutego do 2 marca 2014 r.

 
11 II 2014 Opowiadania przy kominku [afisz] zdjęcia
 6 II 2014

Samorząd OUTW zaprasza słuchaczy na DANCING KARNAWAŁOWY,
który odbędzie się w dniu 2 marca (niedziela) 2014 roku,
w Klubie U STUDENTÓW (WSAP), Ostrołęka, ul. Korczaka 73.
Początek zabawy godz. 17.00
Proponujemy:
- danie gorące - karkówka w sosie pieczeniowym, kluski śląskie oraz buraczki
- 4 przystawki, pieczywo
- kawa, herbata, ciasto, napój
- dobra muzyka

Cena: 35 zł

Opłaty przyjmowane będą w dniu 12 lutego (przed i po wykładzie) przez skarbnika samorządu OUTW.

UWAGA: Alkohol serwowany tylko z baru klubu, nie wliczony w cenę obiadu.

 
 6 II 2014 Zaproszenie na kulig 21 lutego [afisz]   -   k u l i g   o d w o ł a n y  

zajęcia w OUTW

Wykład nr 1 - dr Jan Mirończuk Wykład nr 4 - dr Wiesław Opalski Ćwiczenia relaksacyjne Ćwiczenia relaksacyjne Kurs językowy Kurs językowy w pracowni plastycznej w pracowni plastycznej w pracowni plastycznej taniec towarzyski taniec towarzyski taniec towarzyski wybory 20 XI 2013 wybory 20 XI 2013 wybory 20 XI 2013 grudzień 2013 grudzień 2013 grudzień 2013 grudzień 2013 grudzień 2013
© 2011 OCK Ostrołęka - Wszelkie prawa zastrzeżone
biuletyn
informacji publicznej
Tworzenie stron www : VisualTeam